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Kurse - Yoga and Relax Meine Kurse. In meinen Kursen üben wir grundlegende Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) aus dem Hatha-Yoga und ich lege Wert darauf, genügend Zeit zu geben, in deinen Körper hineinzuspüren, die Dehnungen oder die Kraft zu genießen. Albert Dennenwaldt & Gründer und Leiter der Hridaya Yogaschule am Albert Dennenwaldt Gründer und Leiter. Ich verstehe mich als spiritueller Begleiter In einer gut bürgerlichen, christlichen Familie aufgewachsen ‐ geprägt von Werten wie Nächstenliebe, Mitgefühl und Dankbarkeit ‐ war es immer mein tiefster Herzenswunsch, Freude und Leichtigkeit ins Leben zu transportieren Yoga Lehrerin in Lauf, Yoga - Pilates, Yoga für Kinder Nürnberger Yoga und Kinder mit AD(H)S Yoga für Kinder gestaltet sich etwas anders, als ein Yoga-Kurs für Erwachsene. Kinder haben Spaß daran, (Yoga-)Tiere nachzuahmen - ihre Eigenschaften zu erkunden. Kinder dürfen auch mal laut sein und toben. Durch Yoga soll Entspannung erfahrbar werden, wir achten auf den Atem, lernen mit unserem Körper achtsam

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